কন্টেন্ট

• প্রধান পার্থক্য
• স্লো টুইচ ফাইবার কী?
• ফাস্ট টুইচ ফাইবার কী?
• মূল পার্থক্য

প্রধান পার্থক্য

আমাদের পেশীগুলিতে দুটি ধরণের ফাইবার রয়েছে, টাইপ 1 ফাইবারগুলি ধীর-টুইচ এবং টাইপ 2 ফাইবার যা দ্রুত-টুইচ হয়। ধীর এবং দ্রুত তন্তুগুলির মধ্যে প্রধান দূরত্ব হ'ল ধীর তন্তু দীর্ঘ ধৈর্যশীল ক্রিয়াকলাপগুলিকে দীর্ঘ দূরত্ব চালিয়ে যেতে সহায়তা করে। অন্যদিকে, দ্রুত পলক মাংসপেশী খুব সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং শক্তিশালী ক্রিয়াকলাপ বা চলাচলে ব্যবহৃত হয়।

স্লো টুইচ ফাইবার কী?

যখন দেহ দীর্ঘমেয়াদী পরিশ্রমের প্রয়োজন হয় তখন ধীরে ধীরে টুইচ ফাইবারগুলি শরীর দ্বারা ব্যবহৃত হয়। তারা টাইপ 1 ফাইবার হয়। এই পেশীগুলি এটিপি আকারে শক্তি উত্পাদন করতে দক্ষ পরিমাণ অক্সিজেন ব্যবহার করে বলে জানা যায়। যখন আমাদের দেহকে এমন ক্রিয়াকলাপ করতে হয় যার জন্য কঠোর বা দীর্ঘমেয়াদী ক্রিয়াকলাপ প্রয়োজন তখন ধীর তন্তুগুলি কার্যকর হয়। এ কারণেই অ্যাথলিটরা বা যারা বাইসাইকেল চালায় তাদের জন্য ধীর টুইচ ফাইবার বেশি ব্যবহার করা হয় কারণ তাদের পেশীগুলিকে এটিপি তৈরি করার জন্য অবিরাম অক্সিজেনের সরবরাহ প্রয়োজন need অক্সিজেনের সর্বোত্তম সরবরাহের কারণে ধীর তন্তু সহজে ক্লান্ত হয় না। ধীর পলক তন্তুগুলিকে তাদের গা fi় লাল বর্ণের কারণে লাল তন্তুও বলা হয়, এই রঙটি পেশীগুলির মায়োগ্লোবিন দ্বারা নির্ধারিত হয়। এমনকি তারা শক্তির জন্য ফ্যাট ব্যবহার করে।

ফাস্ট টুইচ ফাইবার কী?

মাংসপেশির শক্তি তৈরি করতে দ্রুত টুইচ ফাইবার অ্যানারোবিক বিপাক গ্রহণ করে। পেশীগুলির দ্বারা প্রয়োজনীয় শক্তির দ্রুত চাহিদা পূরণের ক্ষেত্রে তারা আরও ভাল হয় তবে তারা খুব সহজে এবং দ্রুত ক্লান্তি দেয় ধীর পলকের তন্তুগুলির থেকে ভিন্ন। এমনকি তারা ধীরে ধীরে পেশীগুলির মতো একই পরিমাণে শক্তি উত্পাদন করে তবে তারা আরও দ্রুত গুলি চালাতে সক্ষম হয়। এগুলিকে আরও দুটি ধরণের মধ্যে বিভক্ত করা হয়, টাইপ IIa ফাইবারস এবং টাইপ IIb ফাইবারস। টাইপ IIa হ'ল মধ্যবর্তী দ্রুত টুইচ ফাইবার। তারা শক্তি উত্পাদন করতে উভয় বায়বীয় এবং anaerobic বিপাক ব্যবহার করতে পরিচিত হয়। টাইপ IIb কেবল অ্যানারোবিক বিপাক ব্যবহার করে। টাইপ IIb ক্লাসিক ধরণের দ্রুত টুইচ পেশী।

মূল পার্থক্য

1. ধীর পলক ফাইবারগুলি দীর্ঘমেয়াদী ক্রিয়াকলাপের জন্য আমাদের দেহ দ্বারা ব্যবহৃত হয় যখন দ্রুত তন্তুগুলি দ্রুত একটি শক্তির প্রসারণ দেয়।
2. দ্রুত টুইচ ফাইবারগুলির আরও শ্রেণিবিন্যাস রয়েছে।
3. দ্রুত টুইচ ফাইবারগুলি ধীর টুইচ ফাইবারের তুলনায় আরও দ্রুত আগুনে চলা হিসাবে পরিচিত।
4. ধীরে ধীরে তন্তু সহজে ক্লান্ত হয় না কারণ পেশীগুলিতে সর্বোত্তম পরিমাণে অক্সিজেন সরবরাহ করা হয় তবে দ্রুত টুইচ ফাইবারগুলি সহজে ক্লান্তি বোধ করে।
5. ধীর তন্তুগুলিকে লাল ফাইবারও বলা হয় কারণ এগুলি মাংসহীন লাল রঙের হয়। তাদের গা dark় লাল রঙ তাদের মধ্যে উপস্থিত মায়োগ্লোবিনের পরিমাণ বোঝায়।