কন্টেন্ট
প্রধান পার্থক্য
গ্যাটোরাড এবং পাওয়ারএড হ'ল স্পোর্টস ড্রিঙ্ক যা বিশেষত ভারী অনুশীলনের কারণে ঘামের সাথে হারিয়ে যাওয়া ইলেক্ট্রোলাইটগুলি পূরণ করতে বিশেষভাবে তৈরি করা হয়। এই জল এবং লবণ ক্ষতিপূরণ জন্য খেলোয়াড়দের চাহিদা পূরণ। এই পানীয়গুলি চিনির পরিমাণ, সোডিয়াম এবং তাদের প্রস্তুতির জন্য ব্যবহৃত চিনির প্রকারের দ্বারা একে অপরের থেকে পৃথক। উভয়েরই মালিকানা বিভিন্ন ব্র্যান্ডের অর্থাত্ পেপসিকোর গ্যাটোরড। কোকাকোলা দ্বারা পাওয়ারএড। পাওয়ারএডে 70 ক্যালোরি রয়েছে এবং গ্যাটোরডে 50 ক্যালরি শক্তি রয়েছে। ডায়েটিংয়ে থাকা লোকেরা কম ক্যালোরির হারের কারণে পাওয়ারএডের চেয়ে গ্যাটোরেডকে বেশি পছন্দ করে। চিনির জন্য সাধারণ গ্লুকোজ গ্যাটোরেডে ব্যবহৃত হয় তবে পাওয়ারএড বিভিন্ন ধরণের গ্লুকোজ অর্থাৎ পলিমার ব্যবহার করে uses
গ্যাটোরড কী?
গ্যাটোরাড হ'ল স্পোর্টস ড্রিঙ্ক যা বিশেষত ভারী অনুশীলনের কারণে ঘামের সাথে হারিয়ে যাওয়া ইলেক্ট্রোলাইটগুলি পূরণ করতে বিশেষভাবে তৈরি করা হয়। এটি পেপ্সিকোর ব্র্যান্ডের মালিকানাধীন। গ্যাটোরেডে প্রতি লিটার সোডিয়াম সামগ্রী প্রায় 450 মিলিগ্রাম থাকে। ডায়েটিংয়ে থাকা লোকেরা কম ক্যালোরির হারের কারণে পাওয়ারএডের চেয়ে গ্যাটোরেডকে বেশি পছন্দ করে। গ্যাটোরডে 50 ক্যালরি শক্তি রয়েছে।
পাওয়ারএড কী?
পাওয়ারএড হ'ল স্পোর্টস ড্রিঙ্ক যা ভারী ব্যায়ামের কারণে ঘামে হারিয়ে যাওয়া ইলেক্ট্রোলাইটগুলি পূরণ করতে বিশেষভাবে তৈরি করা হয়। পাওয়ারএডে প্রতি লিটার সোডিয়াম সামগ্রী 225 মিলিগ্রাম থাকে। এটি কোকা কোলার ব্র্যান্ডের মালিকানাধীন। এর সামগ্রীতে 8% চিনি এবং 70 ক্যালরি শক্তি রয়েছে। এটি 19mg শর্করা বহন করে।
মূল পার্থক্য
- গ্যাটোরেড এবং পাওয়ারএড উভয়েরই প্রায় একই রকম স্বাদ রয়েছে তবে গ্যাটোরডের মিষ্টি স্বাদ কিছুটা কম।
- গ্যাটোরেডের তুলনায় চিনির সামগ্রী তুলনামূলকভাবে পাওয়ারএডে বেশি।
- গ্যাটোরেডের তুলনায় সোডিয়ামের সামগ্রী তুলনামূলকভাবে পাওয়ারএডে কম।
- চিনির জন্য সাধারণ গ্লুকোজ গ্যাটোরেডে ব্যবহৃত হয় তবে পাওয়ারএড বিভিন্ন ধরণের গ্লুকোজ অর্থাৎ পলিমার ব্যবহার করে uses
- গ্যাটোরেডে সোডিয়াম সামগ্রী পাওয়ারএডের চেয়ে বেশি।
- পাওয়ারএডে সোডিয়াম সামগ্রীর প্রতি লিটারে 225 মিলিগ্রাম থাকে তবে গ্যাটোরেডে প্রতি লিটারে প্রায় 450 মিলিগ্রাম থাকে।
- উভয়েরই মালিকানা বিভিন্ন ব্র্যান্ডের অর্থাত্ পেপসিকোর গ্যাটোরড। কোকাকোলা দ্বারা পাওয়ারএড।
- গ্যাটোরডে 6% চিনি রয়েছে এবং পাওয়ারএডে 8% চিনি রয়েছে।
- পাওয়ারএডে 70 ক্যালোরি রয়েছে এবং গ্যাটোরডে 50 ক্যালরি শক্তি রয়েছে।
- পাওয়ারএডে 19 মিলিয়ন কার্বোহাইড্রেট রয়েছে এবং গ্যাটোরেডে 14 গ্রাম শর্করা রয়েছে।
- ডায়েটিংয়ে থাকা লোকেরা কম ক্যালোরির হারের কারণে পাওয়ারএডের চেয়ে গ্যাটোরেডকে বেশি পছন্দ করে।
