কন্টেন্ট
প্রধান পার্থক্য
ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিনের মধ্যে প্রধান পার্থক্য হ'ল টিস্যু বৃদ্ধির জন্য ক্যালসিয়াম প্রয়োজনীয়, যখন ক্যালসিয়াম হাড়, দাঁত এবং শাঁসের খনিজকরণের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ।
ক্যালসিয়াম কী?
ক্যালসিয়াম এমন একটি রাসায়নিক উপাদান যা পারমাণবিক সংখ্যা 20 এবং প্রতীক সিএ রয়েছে having ক্যালসিয়াম একটি নরম ধূসর ক্ষারীয় পৃথিবী ধাতু এবং পৃথিবীর ভূত্বকের ভর দ্বারা পঞ্চম সর্বাধিক প্রচুর উপাদান। আয়ন Ca2 + সোডিয়াম, ক্লোরাইড, ম্যাগনেসিয়াম এবং সালফেটের পরেও নৈতিকতা এবং ভর উভয়ের দ্বারা সোয়েটারে পঞ্চম সর্বাধিক প্রচলিত দ্রবীভূত আয়ন। ক্যালসিয়াম সাধারণত বিস্তীর্ণ তারার জীবনের শেষে বিস্ফোরণে উত্পাদিত হয়। জীবিত প্রাণীর জন্য ক্যালসিয়াম অত্যন্ত প্রয়োজনীয়, বিশেষত কোষের ফিজিওলজিতে, যেখানে ক্যালসিয়াম আয়নটি সাইটোপ্লাজমের মধ্যে প্রবেশ করে এবং বহন করে অনেক সেলুলার প্রক্রিয়ার সংকেত হিসাবে। এটি অনেক প্রাণীর মধ্যে ভর উপস্থিত এবং হাড়, দাঁত এবং শাঁসের খনিজকরণে ব্যবহৃত সবচেয়ে সর্বাধিক প্রচুর ধাতু।
ভিটামিন কী?
ভিটামিন একটি জৈব যৌগ এবং একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি যা কোনও প্রাণীর নির্দিষ্ট পরিমাণে প্রয়োজন। জৈব রাসায়নিক যৌগকে ভিটামিন বলা হয় যখন জীব পর্যাপ্ত পরিমাণে যৌগিক সংশ্লেষ করতে পারে না এবং অবশ্যই ডায়েটের মাধ্যমে গ্রহণ করা উচিত; সুতরাং, ভিটামিন শব্দটি পরিস্থিতি এবং নির্দিষ্ট জীবের উপর শর্তযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড - ভিটামিন সি এর এক রূপ - মানুষের জন্য একটি ভিটামিন, তবে অন্যান্য প্রাণীর জীবের জন্য নয়। কিছু স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য পরিপূরকটি গুরুত্বপূর্ণ, তবে অন্যথায় স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিরা যখন ব্যবহার করেন তখন পুষ্টিকর উপকারের খুব কম প্রমাণ পাওয়া যায় না।
মূল পার্থক্য
- ভিটামিন, বিশেষত ভিটামিন সি ক্যালসিয়াম শোষণকে সমর্থন করতে পারে তবে খুব বেশি পরিমাণে ক্যালসিয়াম স্টোরগুলিতে ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে।
- ক্যালসিয়াম একটি রাসায়নিক উপাদান যখন ভিটামিন একটি জৈব যৌগ।
- ক্যালসিয়ামটি মিলিগ্রামে পরিমাপ করা হয় যখন ভিটামিন আন্তর্জাতিক ইউনিটে (আইইউ) পরিমাপ করা হয়।
- ক্যালসিয়ামের বয়স বয়স থেকে এক বছর পরিবর্তিত হয় এবং ভিটামিন-ডি প্রয়োজনীয়তা এক বছর থেকে 50 বছর একই থাকে।
- টিস্যু বৃদ্ধির জন্য ক্যালসিয়াম প্রয়োজনীয়, যখন ক্যালসিয়াম হাড়, দাঁত এবং শাঁসের খনিজকরণের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ।
