![কোন খাবারে কত ক্যালরি ? ওজন কমানোর এবং বৃদ্ধির উপায় ক্যালরি হিসাব | Food and Calories](https://i.ytimg.com/vi/T987aH0ByxU/hqdefault.jpg)
কন্টেন্ট
প্রধান পার্থক্য
ক্যাল এবং কেসিএল হ'ল শক্তির একক। ক্যালরি ক্যালোরির জন্য দাঁড়ায় যখন কেসিএল কিলোক্যালরি for ক্যালরি শক্তির একক ইউনিট এবং ক্যালোকাল শক্তির বৃহত একক। 1 কিলোক্যালরি 1000 ক্যালরি সমান। ক্যাল হ'ল 1 গ্রাম পানির তাপমাত্রা 1 ডিগ্রি সেলসিয়াস বাড়িয়ে তুলতে প্রয়োজনীয় শক্তি বা তাপের পরিমাণ হয় যখন কেসিএল 1 ডিগ্রি সেলসিয়াস দ্বারা 1 কেজি পানির তাপমাত্রা বাড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি বা তাপের পরিমাণ।
ক্যাল কি?
ক্যালরি বলতে শক্তির একককে বোঝায় ক্যালোরি। এটি 1 গ্রাম পানির তাপমাত্রা 1 ডিগ্রি সেলসিয়াস বাড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ শক্তি বা তাপ। ক্যাল বেশিরভাগ খাদ্য আইটেমগুলিতে সঞ্চিত শক্তির জন্য ব্যবহৃত হয়। একটি ক্যালোরি 4.184 জোলসের সমান। 1 গ্রাম প্রোটিন 4 ক্যালোরি শক্তি এবং এক গ্রাম ফ্যাট 9 ক্যালোরি শক্তি বহন করে।
কেসিএল কি?
Kcal শক্তি একক কিলোক্যালরি জন্য দাঁড়িয়েছে। এটি 1 কেজি পানির তাপমাত্রা 1 ডিগ্রি সেলসিয়াস বাড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ শক্তি বা তাপ heat কেসিএল বেশিরভাগই খাদ্য আইটেমটিতে থাকা শক্তির জন্য ব্যবহৃত হয়। এক কিলোক্যালরি সমান 4184 জোলস।
মূল পার্থক্য
- ক্যালোরি শক্তির ছোট ইউনিট, তবে কেসিএল শক্তির বৃহত্তর ইউনিট।
- ক্যাল হ'ল 1 গ্রাম পানির তাপমাত্রা 1 ডিগ্রি সেলসিয়াস বাড়িয়ে তুলতে প্রয়োজনীয় শক্তি বা তাপের পরিমাণ হয় যখন কেসিএল 1 ডিগ্রি সেলসিয়াস দ্বারা 1 কেজি পানির তাপমাত্রা বাড়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি বা তাপের পরিমাণ।
- একটি ক্যালরি 4.184 জোলের সমান এবং এক কিলোক্যালরি 4184 জোলসের সমান।
- ক্যালরি ক্যালোরি এবং কিলোক্যালোর জন্য কিলোক্যালরি।
- 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেটে 4 ক্যালোরি শক্তি থাকে যখন 1 গ্রাম কার্বোহাইড্রেটে 0.004 কিলোক্যালরি শক্তি থাকে।
- 1 গ্রাম ফ্যাটটিতে 9 ক্যালোরি শক্তি থাকে যখন 1 গ্রাম ফ্যাটটিতে 0.009 কিলোক্যালরি শক্তি থাকে।
- 4 লিটার পেট্রোলটিতে 31000000 ক্যালোরি থাকে এবং 4 লিটার পেট্রোলটিতে 31000 কিলোক্যালরি থাকে।
- 1 গ্রাম প্রোটিনে 4 ক্যালোরি শক্তি থাকে যখন 1 গ্রাম প্রোটিনে 0.004 কিলোক্যালরি শক্তি থাকে।